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PSICOLOGIA DA MÚSICA
A Psicologia da Música.
A música tem efeitos muito positivos para a mente. Podemos aplicar a psicologia da música para melhorar o nosso estado emocional.
A música é um fenômeno universal. Todas as culturas e povos possuem a necessidade de fazer música. Utilizando-a em diversos aspectos culturais, seja em rituais religiosos, comemorativos, etc. Para estudiosos da área, a música é uma característica do ser humano, como ocorre com a linguagem, por exemplo.
Estudos como os realizados em Massachusetts General Hospital apontaram dados interessantes sobre os efeitos da música em nosso organismo e saúde. Pessoas que ouviam música diariamente durante uns 20 a 30 minutos, tinham a pressão mais baixa, do que as que não tinham este costume.
A música também influencia o nosso ritmo cardíaco. Então se você estiver agitado(a) e nervoso(a), está na hora de ativar sua playlist de músicas com ritmos mais tranquilos, pois seu coração irá desacelerar, o que tendem a lhe acalmar.
Pesquisas tem demonstrado que quando o som entra em nossos ouvidos várias áreas de nosso cérebro são ativadas. Segundo a pesquisadora em neurociências Patrícia Vanzella a música “(...) envolve uma série de funções mentais que a gente usa em outros domínios, como memória, atenção, planejamento motor e sincronização”.
Diante da música emitimos respostas afetivas, sensoriais, psicomotoras, neurológicas, psicossociais, que influenciam nosso comportamento e interação com o mundo (interior e exterior).
O psicólogo alemão Hermann Helmholtz é considerado o percursor dos estudos da relação entre a música e a psicologia. Publicou um tratado em 1863 sobre a percepção sensorial frente ao fenômeno musical. Posteriormente, outros teóricos desenvolveram trabalhos para estudar e compreender a psicologia da música.
O estudo da psicologia da música procura compreender a relação da música e da psicologia humana em diferentes perspectivas, conforme seu aporte teórico, como: a compreensão da experiência musical e seus efeitos na cognição humana; Desenvolvimento e efeitos da música para os aspectos fisiológicos, cognitivos, psicossociais nos comportamentos das pessoas; os papeis e características da música em seu aspecto social e cultura das sociedades; entre outros.
A música tem sido utilizada também como recurso terapêutico e até mesmo em instrumentos para avaliar danos cerebrais por profissionais das neurociências.
E para você, como a música influência seu comportamento? Qual sua playlist preferida para te motivar e te dar energia para encarar o seu dia-a-dia?
Autor
Manoel Vieira de Carvalho Alencar
Psicólogo CRP15/2121
Referência
Santos, Regina A. Texeira. Psicologia da Música: Aportes Teóricos e Metodológicos por mais de um século. Instituto de Artes - UFRGS